Turbo one é indicado para iniciantes ou para organismos resistentes, pois ele entrega ação forte sem colaterais fortes. Ele tem ação forte na inibição do apetite e queima de gordura.
principais característica:
1 ) reduz o apetite,
2) acelera o metabolismo de forma controlada, auxilia na saúde cardiovascular
3) Não possui colaterais indesejados.
Contraindicação pessoas com problemas de saúde, cardíacos, renais ou hepáticos, grávidas, lactantes.
‼️🚨Ingerir agua mínimo 10 copos de 300 ml no decorrer do dia.
🚨Obrigatório fazer Várias e pequenas refeições durante o dia, para evitar os efeitos de hipoglicemia e hipotensão (café da manhã, lanche, almoço, café da tarde, pré treino, janta e ceia), em poucas quantidades. 🚨Reduzir carboidratos como : arroz, pão, massas, farinhas, açúcar.
🚨Evitar (não ingerir): frituras, industrializados, refrigerantes com açúcar, sucos de frutas, doces, salgados fritos, sorvetes etc pois apenas inflamam e engordam.
🚨❤️ Aumentar/coma mais: Proteínas (ovos, peixe, frango, carne), boas gorduras, queijo, castanhas, frutas mais ácidas, legumes e saladas. Creatina e Whey ajuda na força e equilíbrio muscular.
